Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 107,07g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: Клубника, Абрикос, Maxima Persikai Plokšti , Estrella Zemes Riesutu Kremas, Toste Viso Grudo Skrudinimui, Pilos Pienas/Milk 1.5%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Spilva Klasikiniai Marinuoti Burokėliai, Kefyras 2,5 IKI, Profeel Protein Yoghurt Baked Apple, Deluxe Alyvuogių Aliejus, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Maxima Vistienos File. Makan Malam: Esva Žuvies Piršteliai, Rokiškio Сыр Rokiskio Light, Огурец (с Кожурой), Hellmanns Hellmanns Light , Картофель Отварной, Maxima Vistienos File. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Caramel Pudding, Персики, Pieno Žvaigždės Amfora Varške PROTEIN, Pilos Pienas/Milk 1.5%, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlicok
|