Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 86,82g | Karb: 269,29g.
Makan Pagi: M-Budget Lait Entier, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren. Makan Siang: Denner Rübli-Torte, Pizza Selbstgemacht, Frische Pasta (Gekocht), Migros Hackfleisch Rind. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|