|
62/94
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3019 kkal
|
Lemak: 119,34g | Prot: 104,59g | Karb: 228,98g.
Makan Pagi: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Ачма с сулугуни. Makan Siang: Голден Яблоко , Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры Черри. Makan Malam: Тирамису, Тавр Суджук, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Сало, Хлеб Бородинский, Евроспар Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре, Мясо&Рыба Филе Миньон, Маргарита. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|