Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 12,64g | Prot: 65,77g | Karb: 226,18g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Tesco Calorie Controlled Sweet & Sour Chicken. Makan Malam: Marks & Spencer Count on Us Stonebaked Ham & Mushroom Pizza. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|