Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 14,75g | Prot: 134,20g | Karb: 191,77g.
Makan Pagi: Сыр Домашний Обезжиренный, ВкусВилл Белок, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан. Makan Siang: Вкусвилл Булгур из Твердых Сортов Отварной, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мексиканская Смесь, SPAR Куриные Оладьи. Makan Malam: Салат из Грудки с Ананасами и Кукурузой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Много Лета Салат Дуболистный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Camilan/Lainnya: Инмарко Mr. Круизо, Пятерочка Персик, Перекресток Чиабатта Темная, Сыр Домашний Обезжиренный, Штрудель с бананом, конференцтей и творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|