Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 76,53g | Karb: 31,95g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Guacamole, Käse, Körnerbrot. Makan Siang: Speckwürfel, Ei, Kerrygold Cheddar. Makan Malam: Cheddar-Käse, Ei, Speckwürfel. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Mix . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|