Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 97,21g | Karb: 151,02g.
Makan Pagi: NPL Diet Pro High Protein Shake, Früzo Frozen whole blueberries, Jungle Oats, Parmalat Granadilla Medium Fat Fruit Yoghurt, Woolworths Granadilla Pulp. Makan Siang: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Simple Truth Reduced Carb Tortilla, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: SCORE Energy Drink. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|