|
體脂28.1
內臟3.5
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 40,59g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: 好丘 芋頭鹹蛋黃貝果. Makan Siang: 杏鲍菇, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 大潤發 特製水煮鮪魚片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 萬家香 大吟釀醬油, 全聯 玉米筍, 櫛瓜. Makan Malam: 迷客夏 珍珠鮮奶. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Mei 24 oleh anggota: 努力中的自己
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|