Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 95,18g | Karb: 110,61g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Кабачок, Клубника, Баклажан Баклажан, Красная Цена Творог Обезжиренный, Волжанин Белок Яичный. Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ширатаке с мясом. Makan Malam: Нектарин, Пятерочка Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Магнит Чеснок , Волжанин Белок Яичный. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|