|
Взвесилась впервые за месяц, молодец какая 😑. Если через пару дней при взвешивании будет так же - придётся что-то менять в питании...
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 79,34g | Prot: 127,73g | Karb: 209,26g.
Makan Pagi: Магнит Груша Конференц, Зерница Плюшка Московская , Шаурма с Курицей, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Станция Молочная Кефир 3,2%. lagi...
|
|
3592 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam dan 33 menit, Istirahat - 11 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|