Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 51,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 61,22g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: Zeytin, Dost Laktozsuz Süt, Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Makan Siang: Dost Laktozsuz Süt, Eti Popkek Çikolatalı. Makan Malam: Kıymalı Ispanak, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Çorbası, Zeytinyağı, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elf.hil
|