Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
elf.hil
Jurnal
Jurnal elf.hil
Profil elf.hil
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 32
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
26 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
124,8 kg
6,9 kg
54,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
26 Agustus 2024
Uzun süreli bir diyet arası ve + bir kaç kilo ile tekrar diyet listelerime başlama kararı aldım sezgisel yemek vs bana göre değilmiş onu anladım hakkımızda hayırlısı olsun bakalım…
Tambahkan Komentar
08 Juli 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
123 kg
8,7 kg
53 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
06 Juni 2024
Proteinli krep yapmaya çalışmıştım fakat küçük tavam olduğu için pankekimsi oldular 🥹 total kahvaltı 450 kcal 34 gram protein
Proteinli krep için;
25 gram yulaf
2 yumurta
50 gram lor peynir blenderdan geçirip pişirin afiyet olsun 💗
(2 komentar)
05 Juni 2024
Regl ve tatlı krizleri bitince sıfır şekerle devam edicem bunlar minik kaçamaklar ✌🏻
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan elf.hil
Lihat Riwayat Lengkap