Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 123,81g | Prot: 134,69g | Karb: 197,53g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Makan Siang: Курица Гриль, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Makan Malam: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Сыр Домашний, Фасолевый Суп, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Dunkin' Donuts Пончик, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruslan T.
|