Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2865 kkal
|
Lemak: 132,24g | Prot: 150,32g | Karb: 290,82g.
Makan Pagi: Сосиска в Тесте, Манная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Мёд , Семга на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Makan Siang: Королевский Хлеб Круассан с Клубникой, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясоделов Стейк Томагавк. Makan Malam: Wiener Wald Торт Шоко Берри Кейк, Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Ужин Дома Черные Спагетти «Пьомбино» с Креветками и Пармезаном. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Пончик, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruslan T.
|