Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
150,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 82,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 86,02g | Karb: 137,04g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Kiwi Fruit, McDonald's Low Fat Crunchy Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Makan Siang: Louis Kemp Imitation Crabmeat, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey & Vegetables. Makan Malam: Grapes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Camilan/Lainnya: Great Value Frozen Mixed Berries, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Mushrooms. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|