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Es ist so schön, wenn alles endlich wieder blüht.
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55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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867 kkal
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Lemak: 55,36g | Prot: 40,03g | Karb: 52,82g.
Makan Pagi: Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Brötchen, Kaffee, Dulano Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Snack It Kabanossi. Makan Malam: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gemischter Salat, Dreistern Truthahnfleisch, Babybel Mini Babybel High Protein. Camilan/Lainnya: K-Classic Mini-Maxx Zartbitter. lagi...
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1875 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Und es wäre noch viel schöner, wenn endlich mal die Sonne scheinen würde und das auch noch etwas länger am Stück 😅
24 Mei 24 oleh anggota: arousa*
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24 Mei 24 oleh anggota: Jule Go !
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24 Mei 24 oleh anggota: Sarah_fitness
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24 Mei 24 oleh anggota: Nicy22
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Oh wie schön, genieße es.
bei uns regnet es die ganze Zeit und mir ist kalt.
24 Mei 24 oleh anggota: pinguin 3
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Wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
25 Mei 24 oleh anggota: mona54
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wunderschön
da kann man herrlich bei abschalten
26 Mei 24 oleh anggota: kermit2007
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Sejarah Berat Badan mona54
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