Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 68,67g | Karb: 172,01g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Брюкке Масло Сливочное, Cocosla Кокосовое Сухое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Курицей. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сливках. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|