Ralisa1981
Bergabung November 2016
|
Pos
626
Mengikuti
39
Pengikut
512
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,8 kg
Berat badan saat ini
62,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
58 kg
Sisa:
4,2 kg
|
|
Привет всем жителям FS/
Мне 40. Рост 162см. Вес плавает в районе 60 кг . Прошла 3 сезона Бешеной Сушки со Смольным. Нафиг надо ... Но всё же благодарна ему, что узнала про это приложение!
Всю свою жизнь борюсь с лишним весом. Последние несколько лет удачно) Потому что узнала, что такое РСК и КБЖУ) Пока считаю всё отлично, как только полагаюсь на интуицию-всё пропало. Нет у меня её по ходу.
Люблю простую еду, 2-3 ингредиента максимально, не перемешанные между собой.
Сыну 19, дочери 7 лет. Мужу 46. )))
Всем спорт и мяса на попу!
|