Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 174,63g | Karb: 85,52g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Lidl Heidelbeeren. Makan Malam: Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Auf-ein-Neues2023
|