Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2015
|
144,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 122,19g | Karb: 36,78g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Substitute (Liquid). Makan Siang: American Value Green Beans (Canned), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Canned), Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Woot nice drop!!! Keep climbing my dear friend!
06 Jul 15 oleh anggota: Pterath
|
You are doing really well, these day's!! Wishing you a successful week, my friend.
06 Jul 15 oleh anggota: Jones Jennifer
|
Great Drop! Happy Motivation Monday!
06 Jul 15 oleh anggota: momange
|
06 Jul 15 oleh anggota: Deb_N
|
Nice loss! Keep up the good work!
06 Jul 15 oleh anggota: dialla3201
|
06 Jul 15 oleh anggota: jontyboy
|
06 Jul 15 oleh anggota: rarmon
|
Wohoo! That's fantastic, keep it going!
06 Jul 15 oleh anggota: momange
|
06 Jul 15 oleh anggota: izzypup68
|
And THATS how its done! (Fist bump)
06 Jul 15 oleh anggota: myawethinTICself
|
Nice job! Keep on keeping' on! Another milestone accomplished- into the teens-woo hoo!!
08 Jul 15 oleh anggota: 3xmamma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|