Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 101,34g | Karb: 82,61g.
Makan Pagi: Fito Forma Черно-Смородиновое Варенье без Сахара, ВкусВилл Сырники «Нежные», Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Malam: Голубика, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Сырники «Нежные», Fito Forma Черно-Смородиновое Варенье без Сахара, Яйцо. Camilan/Lainnya: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|