Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 55,18g | Karb: 204,99g.
Makan Pagi: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Moir's Instant Pudding, Staffords Choc Chips, SPAR Low Fat Plain Yoghurt. Makan Siang: Staffords Choc Chips, Moir's Instant Pudding, SPAR Low Fat Plain Yoghurt. Makan Malam: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, I&J Fish Fingers, Checkers Small Avocado. Camilan/Lainnya: Früzo Frozen whole blueberries , Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, SCORE Energy Drink. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|