|
3 нед. рск1200
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 59,89g | Karb: 98,38g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Sibylla Сосиска Финская Гриль. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, Рублевский МПЗ Зельц Стольный. Makan Malam: Фругурт Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Папа Может Ветчина с Индейкой. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimerijas
|