Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nimerijas
Nimerijas
Bergabung Juni 2019
Pos
132
Mengikuti
47
Pengikut
209
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,6 kg
Berat badan saat ini
46,4 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
43 kg
Sisa:
3,4 kg
Ikuti
Светлана.
рост 150.
Старт 9 июня 2019г. в весе 66 кг. Выбрала для себя метод циклирования дифицита и поддержки.
Сейчас нахожусь на поддержке 1500-1700. Незнаю насколько... Подумаю. В идеале хочу к лету 2021г скинуть ещё 3-5кг. Ну или как пойдет. Рада общению со всеми 🤗
Sejarah Berat Badan Nimerijas
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Mishutka1978
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
YuryP65
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
yolkin
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
BigAssInn
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru Nimerijas
Teh (Buatan)
Toffifee Белый Шоколад
Паштет Классический
Kerja
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Belanja
Lihat Kalender Diet