Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 58,79g | Karb: 51,21g.
Makan Pagi: из Лавки Капучино Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Makan Siang: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Camilan/Lainnya: Unagrande Моцарелла Палочки, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Unagrande Моцарелла Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_will_be_perfect
|