|
Happy 4th. Be safe.
|
151,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 83,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 51,77g | Karb: 128,03g.
Makan Pagi: Grapes, Del Monte Banana. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, McDonald's Low Fat Crunchy Granola, Perdue Ground Chicken, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: 365 Cranberry & Nut Trail Mix, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|