Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2015
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 89,71g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Tomates, Hacendado Zumo de Naranja. Makan Siang: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre, Filete de Ternera. Camilan/Lainnya: Nestlé Bombones Caja Roja. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirtapei
|