Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2015
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 109,30g | Karb: 193,94g.
Makan Pagi: Amerikaner, Erdbeeren, Magerquark, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (62.5g), Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). Makan Siang: Datteln, Gut & Günstig Haferflocken, Fettarme Milch, Banane. Makan Malam: Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Omelett oder Rührei, Salatgurke, Orto Mio Getrocknete Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jruis
|