Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 142,72g | Karb: 158,88g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Сахар, Фермерская Коллекция Молоко Цельное. Makan Siang: MacCoffee Cafe PHO, MacChocolate Горячий Шоколад , Мистер Салат Капуста Квашеная, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Makan Malam: Вернер Стейк Говяжий, Нескафе Кофе 3В1, Мистер Салат Капуста Квашеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Молочные Узоры Творог 5%, Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|