Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 136,90g | Karb: 190,81g.
Makan Pagi: Frimesa Copa Lombo, Ovo Frito, Maçã. Makan Siang: Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Bauducco Wafer Chocolate , Coca-Cola Coca Café , Empada de Frango, Nescafé Mocaccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Protein Crisp Cookies And Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akirabds
|