Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2015
|
152,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 84,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 67,97g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Corn Nuts Corn Nuts, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Peach. Makan Siang: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Blue Diamond Almonds Sliced & Toasted, McDonald's Premium Asian Salad with Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Red Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|