Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 40,67g | Karb: 87,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Argeta Hühnerpastete, Kaffee, Mischbrot. Makan Siang: Penny Markt Fischfrikadelle, Milbona Sahne Joghurt Mild. Makan Malam: Dreistern Truthahnfleisch, Reissalat. lagi...
|
|
1888 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 46 menit, Istirahat - 5 jam dan 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|