Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 71,66g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Клубника, Зеленый Чай, Вода. Makan Siang: Капуста, Огурец (с Кожурой), Кинза, Соусом Песто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Комбинат Питания Гречка Отварная с Луком и Морковью. Makan Malam: Капуста, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|