Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 97,99g | Prot: 154,77g | Karb: 137,10g.
Makan Pagi: Фермерская Коллекция Молоко Цельное, Пятерочка Сахар, Pretto Рикотта 25%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Raya Foods Брокколи Замороженные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вернер Стейк Говяжий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Элика Блинчики с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вернер Стейк Говяжий. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|