Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2011
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 83,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 40,29g | Karb: 59,21g.
Makan Pagi: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Makan Malam: Cooked Collards, Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. lagi...
|
|
3385 kkal
|
Latihan:
Golf (Keranjang) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lothar99
|