Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 59,62g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Шпинат, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Метро Сметана 15%, Говядина Отварная, Лента Картофель Сырой. Makan Malam: Metro Chef Рис Басмати, Кабачок. Camilan/Lainnya: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Urtekram Coconut Cream, Морковь, Американо, Urtekram Coconut Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|