Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 123,96g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Фрумка Пюре из Яблок и Бананов, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Фрумка Пюре из Яблок и Бананов, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Landers Сыр Сулугуни. Makan Siang: Нектарин, Рис Отварной. Makan Malam: Пиканта Соус Терияки , Зеленый Листовой Салат, Ашан Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Яичный Белок, ВкусВилл Анари, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Куриный Суп Лапша, Pretto Сыр Рикотта, Лента Икра Осетровая Имитированная, Пеко Ляпун Ржаной, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|