Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 103,65g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: Pilos Pienas/Milk 1.5%, Кофе Эспрессо, Protein M Vanilinis Sūrelis , Бананы, Estrella Zemes Riesutu Kremas, Toste Protein Duona . Makan Siang: Rimi Buvytės Fri, Selection By Rimi Lv Argentina Entrecote Beef Steak - Стейк Говяжий (200Гр), La Espanola Alyvuogių Aliejus, Salotos Iceberg, Maxima Šaltibarščiai, Pilos Pienas/Milk 1.5%, Кофе Эспрессо. Makan Malam: Лимонный Сок, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Lidl Hard Cheese, Помидоры, Salotos Iceberg, La Espanola Alyvuogių Aliejus, Hellmanns Hellmanns Light, Maxima Vistienos File. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlicok
|