Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 109,20g | Prot: 105,02g | Karb: 39,44g.
Makan Pagi: Помидоры, Омлет или Яичница, Красная Цена Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Makan Siang: Кето Булка. Makan Malam: Клубника, Сметана, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Шампиньоны Жареные. Camilan/Lainnya: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Велком Сало с Чесноком, Boombar Кето Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|