Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 104,87g | Prot: 105,50g | Karb: 37,48g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Холодец, Омлет или Яичница. Makan Malam: Велком Сало с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Жареные, Редис, Сметана, Помидоры. Camilan/Lainnya: Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|