Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2015
|
153,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 85,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 87,97g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Best Choice Multi Grain Waffles, Scrambled Egg, Peach, Apple & Eve Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry. Makan Siang: Navels Oranges, Kroger Leafy Romaine, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), French's Classic Yellow Mustard, Burman's Spicy Brown Mustard. Makan Malam: Jet's Pizza BbQ Chicken Pizza (Square), Jet's Pizza BbQ Chicken Pizza (Square), Cooked Asparagus, Jet's Pizza BbQ Chicken Pizza (Square). Camilan/Lainnya: Taffy Town Salt Water Taffy. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|