Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 44,22g | Karb: 46,23g.
Makan Pagi: Президент Сыр Творожный Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Флэт Уайт. Makan Siang: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: из Лавки Капучино Соленая Карамель, Pure Protein Печенье Соленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_will_be_perfect
|