Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2015
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
428 kkal
|
Lemak: 13,90g | Prot: 38,33g | Karb: 38,93g.
Makan Pagi: Milbona Speisequark 20%. Makan Siang: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Lachsschinken, Cocktailtomaten, Kürbiskernbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|