Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 62,62g | Karb: 90,13g.
Makan Pagi: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee, Argeta Hühnerpastete. Makan Siang: Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln. Makan Malam: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 4 jam dan 4 menit, Istirahat - 9 jam dan 6 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|