Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 96,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 119,38g | Karb: 52,95g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Entenmann's Mini Raspberry Crumb Cake, Cheesecake, Baby Carrots, Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Camilan/Lainnya: Great Value Original Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lothar99
|