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C'est la stagnation 🍫😂
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1643 kkal
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Lemak: 59,84g | Prot: 78,24g | Karb: 188,93g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Alter Nutrition Whey Protéine Bio Cacao, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oranges. Makan Siang: Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Markal Lentilles Corail Cuites, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Demeter Sauce Tomate et Basilic, Kara Crème de Coco. Makan Malam: Grain de Sail Chocolat Noir 75% Caramel Fleur de Sel, St Môret Ligne & Plaisir, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Soy Falafels, Courgette, Demeter Sauce Tomate et Basilic. Camilan/Lainnya: Graines de Chia Séchées, Fromage Blanc, U Miel de Fleurs. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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