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AkuB
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg

Berat badan saat ini
58 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
55 kg
Sisa: 3 kg
J'ai réussi à perdre dix kilos il y a quelques années.
Je souhaite à présent les reprendre (FAUX!)

Je suis végétarienne et souhaite rééquilibrer mes macronutriments (manger davantage de protéines et un poil moins de lipides).

Je fais du sport, à raison de 4 à 5 fois par semaine.
Je ne souhaite pas "maigrir" à proprement parler mais plutôt perdre du gras et me tonifier !

Sejarah Berat Badan AkuB


Mengikuti

toannnnn
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
Mæï
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
helene44310
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu Up
 
Choue83
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady

Buku Masakan AkuB

Kalori: 130kkal | Lemak: 3,95g | Karb: 10,94g | Prot: 11,48g
Clafoutis Aux Fraises
Doux, délicieux et simple.
Kalori: 137kkal | Lemak: 2,25g | Karb: 14,50g | Prot: 14,28g
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