Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 24,54g | Karb: 41,00g.
Makan Pagi: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Lidl Salami Milano, Dulano Südtiroler Speck, Ein gutes Stück Heimat Brotzeitkäse, Bauernbrot, Cappuccino, Butter. lagi...
|
|
3080 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|