Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 28,42g | Karb: 78,70g.
Makan Pagi: Bonbel Butterkäse, Kaufland Prosciutto Cotto, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Hello Fresh Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip. Makan Malam: Burger Zwieback, Möhren, Schweinefleischklößchen, Karls Café de Paris Dip. Camilan/Lainnya: Eridanous Weißer Nougat-Riegel mit Mandeln. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|