Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 103,36g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Panini Rustico. Makan Siang: Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. Makan Malam: Eisbergsalat, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rapsöl, Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier, Krombacher Bier, Sprite Sprite Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|